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中国历史上“太监”什么时候开始有的?

震撼大场面
2021/6/11 6:46:31
中国历史上“太监”什么时候开始有的?

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  • 火星雪莲

    2021/6/17 20:58:52

    可以说崇祯皇帝是治世之能君,乱世之昏君。意思是祟祯皇帝的才能属于生不逢时,如果他在明中期当皇帝将是一位中兴之主,可惜他在乱世中任职,只能成为了昏君和亡国之君了。因此可以得出结论,中华民族曾经过汉末,唐末,宋末和明末的衰落时期,但是真正使中华民族大衰落是清朝近三百年的历史,虽然清朝属于大统一朝代,但从军事上,文化上,科技上,商业上等等都渐渐落后于世界先进文明,有愧于洋洋五千年的华夏文明。

  • 朱染昔癸

    2021/6/21 7:04:53

      孕妇补铁怎么补?

      首先呢,不是所有的孕妈都需要补血的。健康的孕妇没有必要专门补充铁剂,在你去医院验血后,如果验血结果表明你有贫血症状,医生才会给你开一些补铁剂,让你每天补铁60~120毫克(mg)或更多。为了让身体充分吸收铁,你要在空腹时服用补铁剂。你可以用水或橙汁(维生素C有助于铁的吸收)送服药物,但不要用牛奶,因为钙会妨碍铁的吸收。但有些孕妇空腹服用补铁剂会刺激胃,如果你感到不舒服,可以改在饭后补铁。

      佳韵宝小贴士:这里提到的补铁剂中铁的剂量是指“铁元素”或纯铁的含量。而有的补铁剂上标明的只是硫酸亚铁(一种铁盐)的含量,或者是在铁元素含量后面还附加了硫酸亚铁的含量。含有325毫克(mg)硫酸亚铁的补铁剂能提供大约60毫克(mg)的铁元素。另外,也有使用葡萄糖酸亚铁作为补铁剂的,每300毫克(mg)的葡萄糖酸亚铁能提供约34毫克(mg)的铁元素哦。

      还有一个更重要的问题需要注意:一定要将这些补铁药物装在小孩打不开、也够不到的容器。儿童体内所需的铁含量比成人少很多,食用过量铁剂会危害到身体健康。

      孕妇补铁量大是否有副作用?   

    孕妇补铁量特别大时,可能会导致胃肠不舒服,通常还容易引起便秘,而便秘本来就是一个困扰许多孕妇的问题。如果你也正忍受着便秘的痛苦,可以试试喝些蜂蜜水、多吃些白薯帮助你缓解这一症状。此外,你还可能会感到恶心,或者出现更为罕见的情况——腹泻。如果服用补铁剂,让你感到不舒服,可以试试在睡觉前服用,或者试着换另一种补铁剂。

      佳韵宝小贴士:如果补铁带来的这些副作用一直困扰着你,一定要去看医生。为了避免胃部的不适,你可以先减少每日的补铁剂量,然后再逐渐增加,直到达到你每日所需要的补铁剂量为止。或者你也可以把一天的剂量分多次服用。

      最后需要指出的是,如果在刚开始补铁的时候,你的大便发黑了,也不必担心,这是正常的副作用。如果你还有其他不确定的地方,一定要咨询医生。

      孕妇补铁吃什么好?

      孕妇补铁可以服用孕期维生素,同时,吃富含铁的健康食品。红肉是你最好的补铁选择,禽肉以及其他肉类、贝类也是铁的很好来源。非肉类富含铁的食品,包括豆类、豆腐、葡萄干、红枣、西梅、无花果、杏、马铃薯(带皮的)、菜花、甜菜、叶类绿色蔬菜、全麦面包、红糖以及加强铁的麦片。要知道,你的身体吸收动物性来源的铁(血红素铁)要比吸收非动物性来源的铁(非血红素铁)更容易。

    如果你希望促进身体对铁的吸收,增强补铁效果,可以在服用补铁剂或食用含铁植物性食品的同时,补充一些富含维生素C的食品或饮品,这能帮助你的身体更有效地从植物性来源的食品中吸收更多类型的铁。富含维生素C的食品有:橙汁或番茄汁、草莓、青椒(灯笼椒)或柚子。肉类和鱼类(富含你身体更容易吸收的血红素铁)同样也可以促进你对植物铁的吸收。例如,你可以在青椒中放少量牛肉,这有助于你吸收蔬菜中的铁元素,达到补铁目的。

      佳韵宝小贴士:还有一个值得注意的问题是:不要靠吃肝脏来补铁。在怀孕期间,你最好不要吃肝脏,因为肝脏中含的维生素A量是不安全的,它可能会导致宝宝的出生缺陷。

      此外,需要注意的是,由于钙会影响你身体对铁的吸收,所以,你在吃富含铁的食品或服用补铁剂时,不要同时服用钙补充剂,或者含钙的抗酸剂。同样,由于牛奶中富含钙,补铁剂不要用牛奶送服。你可以选择在两餐饭之间喝牛奶。茶和咖啡也一样,它们含有的多酚,会干扰你的身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素,从而影响你的补铁效果。

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